Sportlovsträning F10/11/12/Röd
Ons 28 feb, 18:00-19:45
Strandhallen
Samling: 18:00, Strandhallen, omklädningsrummetSPORTLOVSTRÄNING ONSDAG:
18:00 Samling för ombyte, laghäng, fylla flaskan, ev tejpning och kamratsurra inför träningsstart och uppvärmning.
18:15 Uppvärmning i korridor/balkong/trapp inkl knäkontroll och styrka. Vi är stör inte pågående träning. OM hallen är ledig inleder vi med sargbygge innan uppvärmning.
18:30 samling mittplan för kort genomgång träningsupplägg.
Glasögon på huvudet och vattenflaskan fylld.
Glädje | Utveckling | Gemenskap | Ansvar
Varmt välkomna till onsdagsträningen!
18:00 Samling för ombyte, laghäng, fylla flaskan, ev tejpning och kamratsurra inför träningsstart och uppvärmning.
18:15 Uppvärmning i korridor/balkong/trapp inkl knäkontroll och styrka. Vi är stör inte pågående träning. OM hallen är ledig inleder vi med sargbygge innan uppvärmning.
18:30 samling mittplan för kort genomgång träningsupplägg.
Glasögon på huvudet och vattenflaskan fylld.
Glädje | Utveckling | Gemenskap | Ansvar
Varmt välkomna till onsdagsträningen!
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 59 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
