Onsdagsträning F10
Ons 1 maj, 18:00-19:45
Strandhallen
Samling: 18:00, Strandhallen, omklädningsrummetHÅLLPUNKTER ONSDAGSTRÄNINGEN - för att skapa mer kännedom och komihåg för alla ;):
18:00 Samling för ombyte, laghäng, fylla flaskan, ev tejpning och kamratsurra inför träningsstart och uppvärmning. Här kan vi ledare stick in huvudet för att infa om något vid behov.
18:10-18:25 Samling utanför dörrarna för uppvärmning utomhus så kläder efter väder. Säkra löpvänliga utomhusskor!
18:30 samling mittplan för kort genomgång träningsupplägg och då gäller:
- vattenflaskan fylld
- klubban vid sargen
Glädje | Utveckling | Gemenskap | Ansvar
Varmt välkomna till onsdagsträningen!
18:00 Samling för ombyte, laghäng, fylla flaskan, ev tejpning och kamratsurra inför träningsstart och uppvärmning. Här kan vi ledare stick in huvudet för att infa om något vid behov.
18:10-18:25 Samling utanför dörrarna för uppvärmning utomhus så kläder efter väder. Säkra löpvänliga utomhusskor!
18:30 samling mittplan för kort genomgång träningsupplägg och då gäller:
- vattenflaskan fylld
- klubban vid sargen
Glädje | Utveckling | Gemenskap | Ansvar
Varmt välkomna till onsdagsträningen!
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 23 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
